Une thérapie c’est : un chemin que l’on emprunte afin de répondre à la question du sens de notre vie, de notre mort, de la solitude, de la question du bonheur !

Il est difficile de répondre à ces questions sans être accompagné, guidé !

Une thérapie offre un espace privilégié et protégé où tout peut se dire dans la confidentialité qui assure une liberté de la parole. On y rencontre une écoute bienveillante, de l’empathie.

Un thérapeute est un guide, il permet de mettre la lumière sur les zones d’ombre ; les peurs, les doutes, les manques de confiance en soi, les incertitudes.

Le bonheur n’est pas sans l’acceptation de nos ombres, ombre et lumière, des opposés qui ne demandent que l’union ; s’aimer dans la totalité de notre vérité. S’aimer dans nos colères, nos angoisses, nos tristesses, nos incompréhensions, les laisser advenir, ne pas les refouler, trouver un lieu de la parole afin d’entendre le besoin qui se cache derrière.